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[转帖] 东北锅包肉——外酥内嫩[7P]

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东北锅包肉——外酥内嫩[7P]

  

  锅包肉是一道东北风味菜,即将猪里脊肉切片腌入味,裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起,再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄,外酥里嫩,酸甜可口.(原方子用炸粉,我没有只好用了鸡蛋,没想到炸出来面糊发的很大,不过这样炸出来更酥脆好吃了,拍照折腾了许久,吃起来还是酥脆的)

  材料:

  猪里脊肉(320克)、葱丝适量、姜丝适量、红椒丝、香菜末适量

  腌料:

  盐(1/4茶匙)、料酒(1大匙)、鸡粉(1/3茶匙)、生粉(2茶匙)

  芡汁:

  海天金标生抽王(2大匙)、白糖(2大匙)、香醋(陈醋)(3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(1/2杯)

  炸浆:

  面粉(6大匙)、鸡蛋1颗 、油(1/2大匙)、清水(1/2杯)

  调料:

  油(半锅)

  本来这个方子是用5大匙香醋的,考虑到小白不爱吃醋(生活中的醋好像很爱吃)只放了3汤匙,加放了一大匙蕃茄酱。

  果然不出我所料哦,小白还是说太酸了。所以我家的糖醋排骨都是做成酸甜排骨。我个人觉得刚刚好了,除非你的家人也像小白一样不爱吃醋的。

  

  1:猪肉洗净,斜切成薄片,加入1/4茶匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和2汤匙生粉抓匀,腌制30分钟。

  2:取一空碗,加入海天金标生抽王2大匙、白糖2大匙、香醋3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2茶匙)、生粉(1大匙)、清水(1/2杯)调成芡汁。

  3:再取一空碗,加入面粉(6大匙)、鸡蛋1颗 、油(1/2大匙)、清水(1/2杯)调匀,做成炸浆。

  4:先给猪肉片沾上一层生粉,再裹上一层炸浆,然后置入盘中待用。

  5:烧热油,插入竹筷待其四周冒细泡,分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩,且呈金黄色,捞起沥干油待用。

  6:烧热1汤匙油,炒香姜丝和葱丝,倒入炸好的猪肉片炒匀,浇入芡汁勾芡,撒上香菜末,即可上碟。 

  

  

  

  制作心得:

  1、猪肉片沾上生粉后,要轻抖去多余的粉,以免炸好后面衣过厚,影响锅包肉的口感。(我粘的粉太多了,造成肉片过厚)

  2、猪肉片要一片片下锅油炸,要不时将其分开,以免肉片粘连成团,不能炸匀炸透。

  3、调制芡汁时,要一边试味一边下调料,直至芡汁酸甜适口便可停手。

  4、猪肉要片成较大的薄片,这样既可以均匀地裹上炸浆,又容易炸熟炸透,吃起来也更入味。  

  5、锅包肉制作关键在于炸浆和芡汁,前者以捞起适量炸浆往下倒不会断为准;后者的生粉不宜多放,否则芡汁会将肉片粘在一起很难分开。

  

  
本帖最近评分记录
  • ww14852369 金币 +10 辛苦啦! 2012-3-6 19:16

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感觉很想福州的荔枝肉啊,不过荔枝肉是切成块,而不是片状的

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其实油炸过的食物稍微弄点芡汁点缀下就很好了,吃起来很不错的

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目前本人对东北菜很感性趣,想认真学习练习。还有猪肉炖粉条之类的菜。

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我最喜欢的一道菜,酸酸甜甜的,可以加点蜂蜜少点番茄酱,开胃啊,

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这个菜外形漂亮啊,如此鲜艳明快的色彩让人不禁食欲大开啊,菜的外形真的很重要,有一种先入为主的感觉。

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流程比较好记,学习了一定要去品尝一下

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色泽好看,做法介绍很祥细,这样学起来就好学多了。

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看上去很不错,会不会太油啊,现在都流行健康饮食了

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锅包肉,本人的最爱,可惜自己不会做,再饭店吃的又是一家一个味道,哎

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